如今的都市白領，伏案久坐，加之不良的坐姿很容易導致腰酸背痛，陷入亞健康狀態。一個人好的名片就是你的形象。體態氣質，是一個人好的、不過時的裝飾品，也是永久的時尚。

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　　適合對象：

　　1、職場時尚人士、青年學生、年輕男女，零基礎或希望提高拉丁舞愛好者;

　　2、對自身體態不滿意,想改善以下問題：高低肩,駝背,扣肩,塌腰,O型腿,X型腿，腹部隆起，腿部下垂等等;

　　3、在跳拉丁舞中遇到以下情況的人群：體態不端，站不直，走不穩，舞蹈動作缺乏美感，動作缺乏連貫性，想增強拉丁舞舞蹈表現力。